哪些习惯最容易导致痔疮的发生？

　　人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。

　　日常生活中，如果不注意的话，痔疮的发生是严重的危害我们的健康的，我们要引起重视，了解这方面的知识多些。才能及时预防。

　　温州东华医院健康体检中心医生指出：痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

　　要预防痔疮这样的疾病发生，我们应该要及时的了解疾病的发病原因，对症治疗，那么，主要包括哪些呢?

　　1、喜好吃辣和饮酒

　　辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

　　2、喝水太少

　　喝水太少可致粪便干燥和大便秘结。一天喝8杯水是比较理想的，对于防治粪便干燥和痔疮有一定的作用。另外，不宜喝过浓的茶，否则反而不利于大便的排出，容易对机体造成不利的影响。

　　3、大便时间太长

　　大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，从而罹患痔疮。

　　4、不注意劳逸结合

　　外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果导致痔疮急性发作。

　　医生提醒：对于这样的问题应该要及时早期的重视，出现的问题应该要了解，及时检查，以及及时了解疾病病变，这样才能早期控制病情。