按摩养生，结果让你意想不到

　　大家都知道养生并不是一件容易的事，但是对于我们来说，虽然复杂，对于我们的健康的好处，不能忽视，我们也应该要多知道这样的知识。

　　养生是如今社会比较时兴的一种现象，根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。

　　温州东华医院健康体检中心医生指出：如果能在日常生活中，多按摩，未尝不是一种很好的养生现象呢，所以我们要多知道这样的知识，丰富我们的健康非常重要。

　　那么，如何通过按摩来达到养生的效果呢?

　　1、头部：对头部采取按摩、刮痧、梅花针叩刺、激光治疗、药物熏蒸、超声波导入等“头部全息经络疗法”已成为一种逐渐普及的诊疗养生方法。这种养生方法集养发、黑发、防脱生发于一体，效果显著。

　　2、手部：手不仅是人体信息相对集中的一个部位，更是人体的一个重要的保健特区。所以说，经常拔抻手指的指间关节，或者捻手指，摩擦及搓揉手掌手背部，对某些疾病起到一定的治疗或辅助作用。

　　3、前胸：前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。

　　4、背部：后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。

　　5、脊柱：人老脊柱老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。

　　医生提醒：对于这样的问题，我们应该要及时早期的引起重视，并且，出现任何不适应该要及时检查，早期防止疾病的发生非常重要。