大雾天气尽量少出门

　　当有大雾天气的时候，人们还是一样去上班，或者行走在街道上，殊不知，大雾天气将整个世界层层包裹，极其容易发生上呼吸道感染。事实上，温州东华医院健康体检中心医生还是主张：大雾天气应尽量避免外出，减少室内通风，如果一定要外出，戴加厚纯棉口罩。避免感染到致病菌。

　　医生介绍说：有害气体的摄入是造成上呼吸道感染的重要原因。浓雾天气空气湿度较大，氧化氮、二氧化硫等对支气管黏膜有刺激性和细胞毒性作用的有害化学物质和各类致病菌、过敏源极易附着在空气中悬浮的粉尘颗粒表面，伴随着呼吸被吸入体内。

　　而且这些粉尘颗粒越小，被吸入体内的数量越多，对人体支气管的侵害就越严，这样不仅会加重慢支、慢阻肺患者的临床症状，还会诱发哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎、上呼吸道感染，对免疫力低下的老人和孩子来说，甚至会因吸入过多带有病毒、细菌的粉尘导致肺炎等上呼吸道感染疾病。同时，大雾天气还易导致机体冠状动脉功能失调，加重心肌缺血、缺氧症状的发生，诱发心脑血管疾病。在大雾天气，人们必须提高警惕，尽量减少出门。

　　医生还建议：即使出门，也尽量带着口罩，还有要做好保暖措施，如果感染到了致病菌也要及时的治疗，症状轻可以多喝水缓解，缓解不了要及时到医院进行治疗。